boire, boire mais jusqu'à quand?

Publié le par ninette

On m'a toujours dit que "boire" était l'un des fondements d'un régime réussi! Je suis totalement d'accord avec cette idée. Mais que dois-je boire? J'ai commencé à essayer de décrocher des records de quantité d'eau bue en une journée: 3l, 4l voire même 5l. Oui, je sais, j'ai fait le mouton!!!! Je me suis mis dans la tête que: plus je boirai de l'eau plus je maigrirai. IDEE RECUE N°1!!! Boire en trop grande quantité fait gonfler!!!! Et oui! Donc, conseil: 2l par jour cela suffit amplement... Ajouter à cela un bon thé et le tour est joué!!!

 

Publié dans infosregime

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