Un goûter diététique

Publié le par regime nous tous

Pour tous ceux qui comme moi ont un petit creux en milieu de journée et qui ne veulent pas craquer sur quelque chose de trop gras ou trop sucré ( les gâteaux au chocolat, les bonbons, etc), voici un petit encas facile à réaliser et très bon pour un régime : prenez une pomme ou deux, lavez là mais ne la pelez pas : toutes les vitamines sont dans la peau; coupez là en dés et soupoudrez de cannelle! Et voilà, le goûter est prêt et ça change un peu du seul gôut de la pomme qui lasse assez vite il est vrai...Bon appétit à tous!

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sissi 26/09/2005 05:16

depuis QUE JE NE FAIS PLUS ATTENTION 0 MON POIDS...je maigris régulièrement... 15 kg depuis le début de l'année...sans rien faire...ouù du moins sans être stressée !